J+2 de mon programme nouveau moi:
- petit déjeuner
- caca
- vélo
- douche
- Python
- piscine
- Pas d’alcool
Je suis en forme ça fait plaisir, ne pas être vaseux le matin c’est quand même une sacré différence.
Et pour le fun hier j’ai été voir la nutritionniste de l’hôtel. D’après ses mesures j’ai 25,8% de matières grasses (au lieu des 11 à 22 recommandés). Je suis donc une viande wagyu, ou une belle pièce de bœuf (porc ?) de Kobé 😎
J’y ai aussi appris que mon métabolisme crame 2075 kcal par jours en ne foutant rien mais que ce n’est pas lié à ma grosse mite… Dommage.