this post was submitted on 06 Dec 2024
12 points (100.0% liked)
Feddit.dk
963 readers
25 users here now
Et meta-forum for nyheder, meddelelser og debatter omkring Feddit.dk i sig selv.
Man er også velkommen til at poste her hvis der ikke er nogen andre fællesskaber der passer.
founded 2 years ago
MODERATORS
you are viewing a single comment's thread
view the rest of the comments
view the rest of the comments
Jeg får 500kr som julegave i år så jeg har tænkt mig at købe sådan en her https://www.harald-nyborg.dk/inshape-traeningsbaenk-foldbar
Så kan jeg måske endelig komme i gang med vægt træning, igen. Det har været svært i min nye, lille lejlighed
Hvad bruger du til at holde stangen?
Jeg bruger kun dumbells
Jeg kunne aldrig finde på at løfte en stang over mit hovede uden en spotter, og deadlifts are no-go med min ryg. Jeg manglede bare noget at kunne ligge mig flat på.
Jeg bruger en let stang så jeg kan bøje arme alene, og bruger tunge dumbells for at få masse på. Men jeg ved ikke hvad den "rigtige" måde er, eller om den eksisterer. 😆