this post was submitted on 14 Nov 2023
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Pour sa santé mentale et son bien-être, quelles activités sportives privilégier ? (theconversation.com)
submitted 1 year ago by [email protected] to c/[email protected]
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[–] [email protected] 2 points 1 year ago* (last edited 1 year ago) (1 children)

Ca fait longtemps que je dois me remettre au sport. Bien sûr il y a une grosse part d'excuses que je me trouve, mais bordel c'est méga compliqué de trouver le temps d'en faire, j'ai des journées bien remplies et passé 20h j'ai juste envie de me poser. L'article est très intéressant, merci !

[–] [email protected] 3 points 1 year ago

Un truc que je dis souvent, c'est trouve une activité que tu aimes avec des gens sympas. C'est plus facile de passer une soirée à s'amuser avec des amis que de soulever de la fonte avec la meme motivation que reccurer les chiottes.